这是关闭mac开机自动启动软件最通用的方法，不过不同版本的macos操作路径略有区别。如果你使用的是macos ventura 13.0及以上版本，可以点击屏幕左上角的苹果图标，选择「系统设置」，在左侧边栏下滑找到「通用」，点击进入后选择「登录项」，页面中就会显示所有开机自动启动的软件，找到不需要自启的软件，关闭对应右侧的开关即可。如果是macos monterey 12.0及更早版本，路径为：左上角苹果图标→「系统偏好设置」→「用户与群组」→选择当前登录用户→「登录项」，选中需要移除的软件后点击下方的减号按钮就能关闭自启。

如果目标软件已经固定在dock栏，还有更快捷的操作：右键点击dock栏中的软件图标，找到「选项」一栏，取消勾选「登录时打开」就能立即生效，无需进入系统设置页面折腾。

通过软件自身设置关闭自启

大部分软件默认会勾选「开机自动启动」选项，单纯从系统层面关闭自启后，软件下次更新或者重新打开时可能会重新修改自启设置，因此直接修改软件自身的设置会更彻底。打开对应软件后，在顶部菜单栏找到软件名称的菜单，点击进入「偏好设置」或「设置」页面，一般在「通用」设置分类下就能找到「开机自动启动」的勾选框，取消勾选后就会永久生效，常见的微信、qq、钉钉、各类设计软件都可以用这个方法操作。

清理残留隐藏开机启动项

有些软件卸载后会残留开机启动项，不仅拖慢开机速度，还可能占用后台资源，还有部分小众软件不会把自启选项放在公开的设置页面，这时候可以手动清理残留。打开「访达」，按下快捷键「command+shift+g」，在弹出的前往文件夹对话框输入路径「~/library/launchagents」，回车后就能看到当前用户下所有开机自动加载的程序配置文件，找到对应软件名称的.plist配置文件，拖入废纸篓删除即可。如果是系统级的启动项，可以再次打开前往文件夹窗口，输入路径「/library/launchdaemons」，用同样的方法删除对应文件。需要注意的是，不确定作用的文件不要随意删除，避免误删系统文件影响设备稳定运行。

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