新买显卡或者装机完成后，很多玩家都会用furmark做烤机测试，也就是大家常说的“甜甜圈烤机”，用来检验显卡的散热能力和整体稳定性。不过很多新手对具体操作并不清楚，接下来就给大家梳理正确的烤机流程。

烤机前的准备工作

首先要从furmark官方渠道下载安装包，避免从第三方站点下载携带捆绑软件的修改版，保证软件本身纯净可用。其次，烤机前要关闭电脑上所有占用gpu资源的程序，包括游戏、剪辑软件、浏览器后台闲置标签页等，避免额外负载干扰测试结果。同时提前打开gpu监控软件，比如gpu-z或者主流的硬件监控工具，方便实时查看显卡核心温度、功耗、频率等参数。如果是刚装机还没验收，可以先打开机箱侧板，方便出现异常时及时断电处理；老旧二手显卡不建议长时间烤机，避免超出硬件老化后的负荷出现损坏。

具体的烤机操作步骤

打开furmark软件后，不需要过度调整参数，对于大多数普通显卡来说，保持默认的1080p分辨率即可，如果是旗舰级4k显卡，也可以调整到2k分辨率提升测试压力。在左侧测试模式中勾选“gpu stress test”也就是甜甜圈测试模式，普通稳定性测试不需要勾选“xtreme burn-in”极致烧机模式，这个模式压力过高，日常测试用不到。确认参数后点击界面下方的“start”按钮即可开始烤机。测试过程中不要操作电脑，安静等待即可，一般日常稳定性测试只需要跑15-20分钟就足够，如果是要测试极限散热能力，可以延长到30分钟，不需要更长时间的烤机，对硬件没有额外好处反而增加负担。

结果判断与注意事项

烤机过程中如果没有出现花屏、死机、驱动崩溃等异常，核心最高温度稳定在显卡官方设计的安全范围内（一般消费级显卡满载不超过90℃都属于正常），就说明显卡的稳定性和散热都合格。如果烤机十分钟内温度就突破95℃，或者出现异常现象，说明显卡散热安装有问题，或者显卡本身存在硬件故障，需要及时排查处理。需要注意的是，轻薄本的独立显卡不建议长时间烤机，本身笔记本散热规格有限，长时间满载容易损伤硬件；烤机过程中不要长时间离开电脑，随时关注温度变化，避免发生意外。整个流程操作简单，只要按照步骤来就能快速测出显卡的工作状态，帮你排查装机或新买显卡的潜在问题。

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