很多新手用ps做设计修图时，常会遇到图形阴影发死、高光过曝的问题，明明元素轮廓没问题，整体看起来却生硬没质感，核心就是阴影高光的调整没做到位，接下来就从入门到进阶给大家梳理不同调整方法，满足不同场景的需求。

基础调整：ps自带工具快速出效果

针对新手或者快速修图的需求，ps自带的「阴影/高光」工具是最优选择，你只需要点击顶部菜单栏「图像-调整-阴影/高光」，打开面板后软件会自动识别图形光影做初步调整，接下来你可以手动微调：「阴影」板块的「数量」参数越高，暗部阴影提亮幅度越大，适合暗部完全看不清细节的图形；「高光」板块的「数量」参数越高，过曝的亮部压暗幅度越大，能找回飘走的高光细节。另外两个核心参数别乱调：色调宽度控制调整影响的色调范围，半径控制调整边缘的过渡，一般修图形保持默认数值，再根据效果微调5-10个单位即可，避免参数过大导致画面发灰，普通的图形光影调整用这个方法1分钟就能搞定。

精细调整：分层工具打造自然光影

如果全局调整容易让画面发灰，可以试试曲线+蒙版的分层调整法，想要加深图形某一处的阴影，就新建曲线调整层，整体压暗曲线后，给蒙版填充黑色，再用不透明度10%-20%的软边白色画笔，擦出需要加深阴影的区域，随时可以通过调整曲线层的不透明度控制阴影深浅；需要提亮局部高光就反过来，新建曲线层整体提亮，擦出高光区域即可，这种方法只调整目标区域，不会影响图形其他部分的光影，效果比全局调整自然很多，适合logo、海报元素这类需要精准控光的图形。

高级质感：中性灰塑造层次光影

做电商产品图、原创插画这类对质感要求高的内容，可以用中性灰法调整，新建一个空白图层，填充50%中性灰，把图层混合模式改成「柔光」，之后用低不透明度的黑色画笔涂抹加深阴影，白色画笔涂抹提亮高光，慢慢擦拭就能得到过渡非常自然的光影，完全不会破坏原图的色彩，还能随时修改调整，是很多专业设计师塑造光影的常用方法。实际操作中根据需求选方法，新手从基础工具练手，熟悉后再尝试进阶方法，就能轻松调出通透有质感的图形光影。

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